이슈와라 프라니다나(Ishvara Pranidhana) – 내려놓음과 신뢰의 마음, 그리고 삶을 가볍게 만드는 힘
1. 이슈와라 프라니다나는 운명에 맡기라는 말이 아니다이슈와라 프라니다나(Ishvara Pranidhana)는 니야마(Niyama)의 다섯 번째 원칙으로, ‘내려놓음’, ‘신뢰’, ‘헌신’, ‘맡김’ 등으로 번역된다.하지만 많은 사람이 이 원칙을 “그냥 포기하라”, “되는 대로 살라”, “운명에 맡겨라”로 오해한다. 이슈와라 프라니다나는 무책임한 포기나 체념이 아니라, 내가 통제할 수 없는 영역을 부드럽게 인정하고, 삶의 흐름을 신뢰하며 앞으로 나아가는 태도를 뜻한다. 요가는 삶의 모든 일이 의지로만 해결되지 않음을 이해하고, 내가 할 수 있는 부분과 할 수 없는 부분을 구분해 마음의 긴장을 줄이는 것을 중요하게 여긴다. 이슈와라 프라니다나는 바로 이 구분을 부드럽게 수행하는 원칙이다. 2. 이슈와라 프..
